济南南郊医院中医肿瘤科专家指出，中医“治未病”理念在肿瘤预防中具有独特优势。肿瘤的发生多与正气亏虚、邪气侵袭相关，长期情志失调、饮食不节、劳逸失度会逐渐耗伤正气，为肿瘤滋生创造条件。

　　日常预防可从三方面入手：

　　一是调畅情志，通过冥想、太极等方式疏解压力，避免“怒伤肝”“思伤脾”；

　　二是合理饮食，少食辛辣刺激、腌制霉变食物，多食山药、莲子等健脾益气食材；

　　三是适度运动，如八段锦、散步等，增强体质以抵御邪气。

　　对于有肿瘤家族史等高危人群，可在中医指导下服用扶正固本的药膳或方剂，提前干预。